아무도 당신이 기분이 좋은지 나쁜지 알려줄 수 없다. 어떤 순간 자신의 감정을 아는 것은 자신뿐이기 때문이다. 당신이 자신의 감정을 잘 모르겠다면 이렇게 자문해보라. "지금 내가 느끼는 감정이 뭐지?" 하루를 보내면서 자주, 하던 일을 멈추고. 이 질문을 던지면 자신의 감정을 더 잘 알게 될 것이다.
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아무도 당신이 기분이 좋은지 나쁜지 알려줄 수 없다. 어떤 순간 자신의 감정을 아는 것은 자신뿐이기 때문이다. 당신이 자신의 감정을 잘 모르겠다면 이렇게 자문해보라. "지금 내가 느끼는 감정이 뭐지?" 하루를 보내면서 자주, 하던 일을 멈추고. 이 질문을 던지면 자신의 감정을 더 잘 알게 될 것이다.